Sering kita terdengar atau terbaca tentang DHA dan EPA, sel-sel otak tengah berhubung. Tapi tahukah anda apa maksud DHA dan EPA ni.
Akak akan terangkan tentang DHA dan EPA ni dan kepentingannya kepada anak-anak kita yang tengah membesar.
DHA (Asid Dokosaheksaenoat) dan EPA (Asid Elkosapentaenoat) atau lebih kita kenali sebagai Omega 3 manakala AA (Asid Arakhidonat) dikenali juga sebagai Omega 6. Ke semua asid ini DHA, EPA dan AA sangat diperlukan oleh bayi dalam perkembangan otak (minda) mereka seawal dari dalam kandungan ibu.
Disaat baru dilahirkan otak bayi hanya 25% dari otak orang dewasa sedangkan pada usia 2 tahun otaknya mencapai 75% dari otak orang dewasa. Jangkamasa antara 0-2 tahun ini dikenali dengan "golden period" iaitu masa emas pertumbuhan otak anak.
Mengapa DHA, EPA dan AA sangat penting bagi bayi?
Ini adalah kerana EPA, DHA dan AA merupakan bahan utama dalam pembentukan serabut saraf dan prostaglandin yang diperlukan untuk kekebalan tubuh dan pembekuan darah. Daripada penelitian ini menunjukkan kombinasi EPA, DHA dan AA dapat meningkatkan fungsi kognitif dan kemampuan visual pada bayi.
Bayi yang menerima suplemen DHA, EPA dan AA ini berkemungkinan besar lebih cenderung memiliki IQ yang lebih tinggi daripada bayi yang tidak menerima suplemen DHA, EPA dan AA.
Kesan Pengambilan EPA dan DHA Kepada Bayi Dalam Kandungan
Wanita hamil perlu mengambil 1500mg DHA dan 800mg EPA sehari untuk menampung keperluan dirinya dan kandungan. DHA adalah nutrien penting untuk mengoptimumkan fungsi otak - keupayaan mental untuk menyedari dan memahami sesuatu dan keupayaan retina - mengoptimakan penglihatan untuk proses berfikir dan melihat.
Kanak-kanak yang mendapat keperluan DHA dan EPA yang lebih tinggi juga mempunyai kualiti tidur yang lebih baik, immuniti yang lebih baik serta kurang risiko alergi.
Kepentingan Omega 3 DHA dan EPA Kepada Kanak-kanak
Di awal usia kanak-kanak memerlukan pelbagai jenis sumber makanan antaranya karbohidrat, lemak, protein, fiber, mineral dan vitamin. Terdapat beberapa jenis lemak yang perlu diambil oleh kanak-kanak demi pembentukan minda dan fizikal yang optimum. Untuk kesihatan yang lebih baik, kanak-kanak memerlukan kandungan lemak seperti linolenik asid dan alpha.
Linolenik asid yang juga dikenali sebagai asid lemak perlu. Asid lemak perlu adalah sejenis lemak yang perlu diambil dari makanan, Ini adalah kerana badan manusia tidak boleh menghasilkannya. Kedua-dua kandungan ini boleh didapati daripada lemak sayuran serta produk tenusu seperti susu.
Kesimpulannya untuk perkembangan minda anak-anak , kita sebagai ibubapa menggalakkan mereka mengambil makanan dari pelbagai sumber makanan untuk mendapatkan khasiat yang seimbang. Contoh makanan yang kaya dengan Omega 3 ialah ikan jenis laut dalam, minyak ikan, telur ayam, kekacang dan sebagainya.
Sudah tentu pilihan saya adalah Omega Guard untuk kami sekeluarga
Keistimewaan Omega Guard Shaklee
Ultratulen dan Bergred Farmaseutikal
Omega Guard dihasilkan melalui satu proses penyulingan proprietari tiga molekul yang memekatkan asid lemak omega-3 yang bermanfaat dan semulajadi sementara menyingkirkan bahan-bahan berbahaya seperti merkuri dan plumbum yang terdapat di dalam kebanyakan jenis ikan
Minyak Ikan Terbaik Dunia
Mengandungi satu rangkaian penuh 7 jenis asid lemak Omega 3 semulajadi iaitu EPA, DHA dan AA dan lain-lain lagi. EPA menyihatkan jantung dan sendi manakala DHA pula penting bagi perkembangan dan fungsi otak.
Promo bulan ini beli Omega 2 botol diskaun 5% atau beli 6 botol percuma 1 + Free membership + Cash back bonus.
Hubungi
Arni Syazila
Your SID
010-2995619
Labels: Omega Guard
