Tip Elak Muntah Dan Loya Semasa Kehamilan - Penyebab Morning Sickness



Orang kata biasalah awal-awal pregnant rasa nak muntah, tengok semua benda rasa mual. Pendekata semua serba tak kenalah. Hinggakan bau badan suami pun tak suka. Nak buat macam mana kan bukan kita mengada-ngada tapi itulah yang sebenarnya terjadi, bukan dalam kawalan kita. Cuma kita boleh kurangkan rasa mual dan muntah tu dengan beberapa cara. Antaranya boleh klik SINI
Entri kali ini saya akan kongsikan penyebab morning sickness.





Penyebab Morning Sickness Yang Perlu Kita Tahu

Hormon Progesteron

Peningkatan hormon progesteron mempengaruhi sistem penghadaman anda. Hormon ini menggugat kesemua fungsi metabolisme termasuklah sistem penghadaman. Akibatnya proses penghadaman makanan memerlukan tempoh yang lebih lama sehingga menimbulkan rasa mual.


Hormon hCG

Hormon kehamilan iaitu hCG sering dianggap sebagai salah satu penyebab morning sickness. Pelepasan hormon ini ke dalam aliran darah boleh menyebabkan rasa loya.


Makanan

Makan makanan yang berminyak dan pedas boleh menyebabkan morning sickness. Fungsi sistem penghadaman yang telah menurun akibat gangguan hormon akan bertambah buruk apabila anda terlalu banyak mengambil makan berminyak dan pedas.

Peningkatan sensiviti terhadap bau dan rasa

Sensiviti bau dan rasa adalah penyebab lain terjadinya morning sickness. Bau yang dahulunya biasa, boleh mencetuskan rasa mual dan muntah di kalangan wanita hamil.


Petua lain hilangkan loya dan muntah

Makan nasi yang lembut dengan kuah yang direbus seperti singgang  mengandungi serai atau salad bersos daun pudina. Jenis makanan seumpama ini berupaya membantu mengurangkan rasa loya disamping menjauhi penyakit gastrik.

Memamah sedikit gula, asam atau garam yang digaul seperti asam boi atau jeruk halia muda. Jeruk halia juga dapat melawaskan pembuangan angin.


Disebabkan masalah morning sickness ramai yang takut nak makan sedangkan badan kita memerlukan zat, nutrien, mineral sepanjang tempoh kehamilan, trimester pertama merupakan tempoh yang penting dalam perkembangan bayi.

Pengambilan vitamin kehamilan dapat membantu menampung mana-mana kekurangan dalam badan. Set Kehamilan Shaklee sangat membantu agar ibu dan bayi berada dalam keadaan yang sihat.




Antara suplemen yang boleh diamalkan semasa kehamilan ialah

Vita-Lea @Iron Formula

Membantu ibu menambah zat besi kerana kebiasaannya ibu mengandung kekurangan zat besi.
Kekurangan zat besi boleh menyebabkan ibu mudah pitam, lesu, kurang daya ingatan dan kurang konsentrasi.

Sustained Release Vita-C

Sebagai anti-oksidan, membantu meningkatkan sistem imunisasi badan ibu dan bayi serta menjadikan kulit lebih cantik.

Membantu penyerapan iron yang lebih berkesan - kalau tak cukup Vitamin C, makanlah iron sekapal pun takkan diserap oleh badan.

B Complex

Lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil dan wajah lebih berseri

Mengatasi masalah kencing manis

Mengurangkan sakit kepala/migrain

ESP

Memberikan tenaga berkekalan, tahan selama berjam-jam

Membantu ibu memperolehi kesan  yang optimum untuk pengambilan vitamin-vitamin lain.

Kulit juga menjadi lebih licin, gebu dan anjal

Baby lebih cerah dan gebu

Ostematrix

Baby menyerap hampir 90% kalsium ibu

Jika si ibu tidak menggantikan semula kalsium ini maka si ibu tadi akan mengalami risiko osteoperosis, rasa sengal kaki dan tulang belakang, sakit pinggang, kebas pada kaki/simpul biawak, mudah letih dan lesu serta muka menampakkan garisan tua.

Tambahan, OMEGA GUARD boleh diambil selepas masuk Trimester kedua. InshaaAllah pengambilan Omega dapat membantu dalam PERKEMBANGAN MINDA BAYI supaya lebih aktif dan cepat belajar. Omega Guard juga membantu MENGAWAL KENAIKAN BERAT BADAN secara mendadak semasa hamil.

Disebabkan OMEGA GUARD tengah PROMO SEPANJANG BULAN ini, SET HAMIL ni pun ada special price ya. Harga lebih jimat dari biasa.

Untuk order dan pertanyaan lanjut, boleh hubungi akak terus menerusi Whatsapp 010-2995619, InshaaAllah special untuk customer akak, akak akan provide special tips ya okay :)



Labels: